LIIKUNTARYHMÄT PÄÄTTYVÄT 26.5.
JATKAMME SYKSYLLÄ SAMOILLA RYHMILLÄ
Kun sinulla on sähköpostiosoite ilmoitettu jäsentietoihisi, voit tarkistaa ja päivittää tietosi kirjautumalla jäsennumerollasi OMILLE SIVUILLE.
UIMAHALLI VESIHIISI
30 €/kausi, voit maksaa Avoimet ovet -tilaisuudessa. Korttimaksukin käy. Pankkisiirrolla hinta on 33 €.
Vesijumpat 10.1.23 alkaen entiseen tapaan
Tiistai ja torstai klo 19:45-20:30
Perjantaina päiväryhmä klo 15:00-15:45
LIIKUNTAKALENTERI 2023 KEVÄTKAUSI
Maanantai
Keilausta, Keilahalli Urheiluopisto klo 14-15, erityisryhmien vuoro, 5 €/kerta
Ohjattu kuntosali, Lapin AMK, Rantavitikantie 29, klo 18-19:30, 2 €/kerta
Kuntosali myös viikolla 10 (6.3.23)
Tiistai
Tuolihumppa, tanssimusiikin tahtiin, klo 11:30-12:30, MuLi-sali Nuortenkatu 11, Vesihiisi, maksuton
Tuolihumppa myös viikolla 10 (7.3.23)
Ammunta klo 14-17, Alakorkalontie 5 (Ysitien Auto ja LVI Kemppi välissä) Lisätietoja Kari Nevala 040 562 4893 ja Pauli Pyykkö 0400 444 837, maksuton
Lämminvesiallasjumppa, Uimahalli Vesihiisi, klo 19:45-20:30, 30 €/kausi
Keskiviikko
Soveltava jooga, Uimahalli Vesihiisi, MuLi-sali, klo 13-15,
Omavastuu 50 €/kausi maksetaan Reumayhdistyksen tilille.
Lisätietoja Aksana Kurola 044 313 1408 aksana@yoganature.fi
Ilmoittautuminen: Päivi Ojanperä 040 757 1953/peojanpera@gmail.com
Torstai
Tuolijumppa, Uimahalli Vesihiisi, MuLi-sali, klo 16-16:45, 2 €/kerta
Lämminvesiallasjumppa, Uimahalli Vesihiisi klo 19:45-20:30, 30 €/kausi
Perjantai
Lämminvesiallasjumppa ikääntyneille, Uimahalli Vesihiisi, klo 15-15:45, 30 €/kausi
Sunnuntai
Istumalentis sunnuntaisin klo 17-19 Ounasvaaran peruskoulun iso sali, Maksuton.
Lisätietoja ryhmän ohjaajalta: Leena Rusanen 041 4337458
LIIKUNTAVASTAAVAT
Kaisa Mattila (040 833 4797), Jukka Valli (040 551 6538) ja Niina Uusitalo (040 508 8918) antavat lisätietoja ryhmistä ja niihin liittymisistä.