LIIKUNTARYHMÄT PÄÄTTYVÄT 26.5. 

JATKAMME SYKSYLLÄ SAMOILLA RYHMILLÄ

Kun sinulla on sähköpostiosoite ilmoitettu jäsentietoihisi, voit tarkistaa ja päivittää tietosi kirjautumalla jäsennumerollasi OMILLE SIVUILLE.

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

UIMAHALLI VESIHIISI  

30 €/kausi, voit maksaa Avoimet ovet -tilaisuudessa. Korttimaksukin käy. Pankkisiirrolla hinta on 33 €.

Vesijumpat  10.1.23 alkaen entiseen tapaan

Tiistai ja torstai klo 19:45-20:30

Perjantaina päiväryhmä klo 15:00-15:45

LIIKUNTAKALENTERI 2023 KEVÄTKAUSI  


Maanantai

Keilausta, Keilahalli Urheiluopisto klo 14-15, erityisryhmien vuoro, 5 €/kerta

Ohjattu kuntosali, Lapin AMK, Rantavitikantie 29, klo 18-19:30, 2 €/kerta

Kuntosali myös viikolla 10 (6.3.23)


Tiistai

Tuolihumppa, tanssimusiikin tahtiin, klo 11:30-12:30, MuLi-sali Nuortenkatu 11, Vesihiisi, maksuton

Tuolihumppa myös viikolla 10 (7.3.23) 

Ammunta klo 14-17, Alakorkalontie 5 (Ysitien Auto ja LVI Kemppi välissä) Lisätietoja Kari Nevala 040 562 4893 ja Pauli Pyykkö 0400 444 837, maksuton

Lämminvesiallasjumppa, Uimahalli Vesihiisi, klo 19:45-20:30, 30 €/kausi


Keskiviikko

Soveltava jooga, Uimahalli Vesihiisi, MuLi-sali, klo 13-15,

Omavastuu 50 €/kausi maksetaan Reumayhdistyksen tilille.

Lisätietoja Aksana Kurola 044 313 1408  aksana@yoganature.fi

Ilmoittautuminen: Päivi Ojanperä 040 757 1953/peojanpera@gmail.com


Torstai

Tuolijumppa, Uimahalli Vesihiisi, MuLi-sali, klo 16-16:45, 2 €/kerta

Lämminvesiallasjumppa, Uimahalli Vesihiisi klo 19:45-20:30, 30 €/kausi


Perjantai

Lämminvesiallasjumppa ikääntyneille, Uimahalli Vesihiisi, klo 15-15:45, 30 €/kausi


Sunnuntai

Istumalentis sunnuntaisin klo 17-19 Ounasvaaran peruskoulun iso sali, Maksuton.

Lisätietoja ryhmän ohjaajalta: Leena Rusanen 041 4337458


LIIKUNTAVASTAAVAT 

Kaisa Mattila (040 833 4797), Jukka Valli (040 551 6538) ja Niina Uusitalo (040 508 8918) antavat lisätietoja ryhmistä ja niihin liittymisistä.