Liikunnat alkavat viikolla 36
Kuntosali, Vesijumpat, Tuolijumppa ja Jooga
Kausimaksut pankkiin tilille 30.9.2026 mennessä
FI09 5645 0020 0254 41
Viitteeksi liikuntaryhmän nimi
Kun sinulla on sähköpostiosoite ilmoitettu jäsentietoihisi, voit tarkistaa ja päivittää tietosi kirjautumalla jäsennumerollasi OMILLE SIVUILLE.
UIMAHALLI VESIHIISI
30 €/kausi.
Voit maksaa Avoimet ovet -tilaisuudessa kauden alussa. Korttimaksukin käy. Pankkisiirrolla hinta on sama.
VESIJUMPAT
Tiistai ja torstai klo 19:45-20:30
Perjantaina ikääntyneiden allasvuoro klo 15:00-15:45
RoVaKa ry järjestää
Boccia
maanantaisin 16 - 18, keskiviikkoisin 16:30 - 18, perjantaisin 12 - 13:30
Vesihiisi, MuLi-sali Nuortenkatu 11
Kuntosali tiistaisin 19 - 20
Keltakankaan koulun kuntosali
VAMMAISJÄRJESTÖJEN YHTEINEN MAKSUTON KUNTOSALIVUORO
TIISTAISIN KLO 19 - 20 KELTAKANKAAN KUNTOSALI
Syksyn ensimmäinen ohjattu kuntosaliharjoittelu alkaa 31.8.2026 klo 16:30-18:00. Rantavitikantie 29 AMK:n salissa.
Syyskausi 2026
TORSTAISIN HYVÄT TUOLIJUMPAT 15:30-16:15 MULI-SALI
30 EUROLLA HENKILÖLTÄ/kausi
TUOLIHUMPPA ON TIISTAISIN. SAAT ILMAISEKSI HIEN PINTAAN KLO 11:00 - 12:00. EI VAADI TANSSITAITOA. MUSIIKKI ON VANHAA TANSSIMUSIIKKIA. MULI-SALI
Maanantaisin
Ohjattu kuntosalivuoro klo 16:30-18:00 31.8.-26.10. Kausimaksu 15 €
2.11.-13.12. maksuton, klo 14:30-16:00
Rantavitikantie 29
Tiistai
Tuolihumppa, tanssimusiikin tahtiin, klo 11:00 - 12:00, MuLi-salissa. Nuortenkatu 11, Vesihiisi, maksuton
Tiistai
Lämminvesiallasjumppa klo 19:45-20:30 Vesihiisi
Vammaisjärjestöjen vapaa kuntosalivuoro tiistaisin klo 19 - 20 Keltakankaalla
Keskiviikko
SOVELTAVA JOOGA yhdessä ROVANIEMEN INVALIDIT ry:n kanssa
keskiviikkoisin klo 15 - 17
Syksyn ryhmä alkaa ke 2.9. Jooga ei ole 23.9., 14.10., 21.10.
OMAVASTUU 50 €/hlö, joka joogaan osallistuvien Reumayhdistyksen jäsenten on maksettava 30.9.26 mennessä Rovaniemen Reumayhdistyksen tilille FI09 5645 0020 0254 41
Mukana voi olla myös etänä.
Vesihiisi MuLi-sali, Nuortenkatu 11
Torstai
Tuolijumppa, Uimahalli Vesihiisi, MuLi-sali, klo 15:30-16:15, 30 €/kausi
Torstai
Lämminvesiallasjumppa klo 19:45-20:30 Vesihiisi
Perjantai
Ikääntyneiden allasvuoro 15:00-15:45 Vesihiisi
Tervetuloa mukaan!
LIIKUNTAVASTAAVAT
Kaisa Mattila (040 833 4797), Jukka Valli (040 551 6538) ja Sirpa Niemelä (0400 365 044)antavat lisätietoja ryhmistä ja niihin liittymisistä.