2024 KEVÄTKAUSI   LIIKUNTAKALENTERI 

KUNTOSALI MAANANTAISIN 25.3. LÄHTIEN JATKUU NORMAALISTI!

ILKKA VETÄÄ HYVÄT JUMPAT UIMAHALLIN MU-LI SALISSA 16-16:45 2 EUROLLA HENKILÖLTÄ.

TIISTAISIN TUOLIHUMPALTA SAA ILMAISEKSI HIEN PINTAAN KLO 11:30 - 12:30. EI VAADI TANSSITAITOA. MUSIIKKI ON VANHAA TANSSIMUSIIKKIA.

Maanantai

Ohjattu kuntosalivuoro alkaa  15.1.klo 16:30-18:00  ammattikoululla, 2 €/kerta

Rantavitikantie 29

Tiistai  

Tuolihumppa, tanssimusiikin tahtiin, klo 11:30-12:30, MuLi-sali Nuortenkatu 11, Vesihiisi, maksuton

 Lämminvesiallasjumppa klo 19:45-20:30 Vesihiisi

Keskiviikko 

JOOGA 10 x keskiviikkoisin klo 13:15-14:45 OMAVASTUU 50 €/hlö

Vesihiisi MuLi-sali

Torstai

Tuolijumppa, Uimahalli Vesihiisi, MuLi-sali, klo 16-16:45, 2 €/kerta

11.1. alkaen lämminvesiallasjumppa klo 19:45-20:30 Vesihiisi

Perjantai 

Ikääntyneiden allasvuoro 15:00-15:45 Vesihiisi

LIIKUNTAVASTAAVAT 

Kaisa Mattila (040 833 4797),  Niina Uusitalo (040 508 8918) antavat lisätietoja ryhmistä ja niihin liittymisistä.

Rovaniemen kaupungin järjestämät ybteiset liikuntavuorot

KEILAUS ma 8.1.-27.5. omatoimisesti, Santasport keilahalli, 5 €

ISTUMAJUMPPA musiiikin tahtiin ti 9.1.-14.5. klo 11:30-12:30 Vesihiisi muli-sali, Nuortenkatu 11, maksuton

AMMUNTA ti 2.1.-7.5. klo 14:15-17 Alakorkalontie 5, maksuton, ei ilmoittautumista, lisät. Pauli Pyykkö 0400 444837, tai Kari Nevala 040 5624893

SULKKIS pe 5.1.-23.2. (ei 12.1 ja 19.1.) Keltakankaan liikuntahallissa, maksuton, omat mailat

BOCCIAHARJOITUKSET ma, ke ja pe klo 15-16:30, Keltakankaan liikuntahallissa, lohko 3

BOCCIAA EI NIIN VAKAVASTI maanantaisin klo 15-16:30 Keltakankaan koululla. Lisät. Mika Raudasoja 040 352 5896

KURLINKI ke 3.1. klo 12-14 Lappi Areena, harjoitushalli 1, käynti Ounashallin puoleisesta päädystä, maksuton

ISTUMALENTIS 14.1. alkaen sunnuntaisin klo 17-19 Ounasvaaran koulun isosali, lisät. Leena Rusanen 041 433 7458